婦科腫瘤中心作為放療、化療、手術(shù)治療為一體的綜合科室，在化療輸液方面，嚴格按照《靜脈輸液治療標準指南》開(kāi)展多樣化的中心靜脈通路，其中PICC使用較為廣泛。血栓是PICC導管相關(guān)性并發(fā)癥之一，為了更直觀(guān)的指導患者朋友們預防血栓，我們將進(jìn)行一組“PICC手臂功能鍛煉操之握力球運動(dòng)”。讓我們一起共同參與到血栓的預防中！

   此運動(dòng)簡(jiǎn)單，易于掌握，患者可借助握力球的彈力進(jìn)行上肢鍛煉，促使血液回流，從而達到預防血栓的作用。其步驟如下：

   步驟1：穿刺手臂平舉身體一側，手握握力球向上，握緊握力球（保持10s左右），放松握力球，此為1次，共10-15次。

   步驟2：穿刺手臂平舉身體一側，向上彎曲前臂一側，手握握力球，平移至身體正面，再返回。此為1次，共10-15次。

步驟3：穿刺手臂平舉身體一側，手握握力球，向上擺動(dòng)至耳側，再返回。此為1次，共10-15次。

   此組功能鍛煉操建議每天3-4次，患者也可根據自身情況增減次數，結合在手中的握力球，保持握緊、放松，增加血液回流的力度即可。

   PICC手臂功能鍛煉操之握力球運動(dòng)，你學(xué)會(huì )了嗎？大家一起動(dòng)起來(lái)吧！