隨著(zhù)水銀血壓計逐漸淘汰，大多數患者使用電子血壓計，那么為什么大家總覺(jué)得電子血壓計不準確呢？其實(shí)，這種想法太片面了。

血壓測量不準確有很多原因，除了使用非正規的血壓計外，更常見(jiàn)的原因是測量血壓不規范。市場(chǎng)上電子血壓計的種類(lèi)很多，主要分為上臂式電子血壓計、腕式電子血壓計、手指式電子血壓計以及非接觸性血壓計等。以上幾類(lèi)血壓計更建議患者購買(mǎi)通過(guò)國際認證的上臂式電子血壓計，測量上肢肱動(dòng)脈。

人體的血壓是在不停變化中，每次測量血壓可能不完全一樣，只要血壓在一定范圍內波動(dòng)，認為是正常生理現象。每次測血壓時(shí)，建議至少測2次，間隔1-2分鐘，如果兩次的收縮壓或舒張壓差別小于5mmHg，那么可以去兩次測量值的平均值；如果大于5mmHg，那么應該再測量一次，取三次測量的平均值；若有一次測量值差別較大，直接舍棄不計。

正確測量血壓的方法是至關(guān)重要的。那么使用電子血壓計時(shí)需要注意哪些呢？

1. 測量前坐位休息至少5分鐘，運動(dòng)后或飯后至少30分鐘，排空小便，安靜狀態(tài)，連續測量間隔1-2分鐘。

2. 選擇合適的袖帶，對于肥胖或手臂較粗的患者需選擇大規格袖帶。

3. 測量時(shí)身體放松，坐姿自然，背部挺直，手掌朝上。在測量時(shí)不要移動(dòng)身體，不要說(shuō)話(huà)，不要身體向前傾。

4. 袖帶上三角標記應在手臂中央，下緣距離肘窩約1-2厘米，袖帶中心與心臟保持同一高度。脫去厚衣服使袖帶緊貼在皮膚或薄內衣，不要卷起衣袖測量。

5. 測量血壓的最佳時(shí)間為早晨起床后1小時(shí)內，或者晚上睡覺(jué)前。