糖尿病是一種常見(jiàn)代謝性疾病，與環(huán)境及遺傳具有較大關(guān)系。隨著人們飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整和人口老齡化加劇，糖尿病的發(fā)病率也有明顯上升趨勢(shì)，且出現(xiàn)年輕化的發(fā)展趨勢(shì)。面對(duì)糖尿病的洶涌之勢(shì)，需要防治并舉，防治的意義遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于治療。是什么引發(fā)了糖尿病的大規(guī)模流行？
高熱量飲食及缺乏運(yùn)動(dòng)等不健康的生活方式難辭其咎。首先強(qiáng)調(diào)科學(xué)的飲食的意義，著重加強(qiáng)熱量的控制，更要重視家屬在飲食控制中的作用，發(fā)動(dòng)家屬對(duì)患者的日常飲食監(jiān)督。在定制飲食計(jì)劃時(shí)要充分考慮本人的飲食習(xí)慣一面出現(xiàn)抵觸情緒。藥物指導(dǎo)方面。注意藥物事項(xiàng)及胰島素的種類和用法，并教會(huì)常見(jiàn)不良反應(yīng)的預(yù)防及處理。還有最重要的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)，根據(jù)本人身體狀況結(jié)合年齡、病情、生活環(huán)境等，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如太極、快走、慢跑等輕微運(yùn)動(dòng)，不要盲目增加運(yùn)動(dòng)量。在心理方面，漫長(zhǎng)的療效會(huì)消磨患者的意志，因此要不斷與患者溝通，了解內(nèi)心想法，通過(guò)相互傾訴、相互傳教等方法來(lái)改善身心。
糖尿病面前人人平等，預(yù)防糖尿病人人有責(zé)。沒(méi)有人能置身事外，我們每個(gè)人都需要親力親為！我們攜手調(diào)節(jié)身心，改善心態(tài)，一起健康起來(lái)！