你有偏頭痛的毛病嗎？你身邊有人偏頭痛嗎？偏頭痛發(fā)作的時候應該怎么治療？究竟是什么原因引起的偏頭痛？偏頭痛能根治嗎？
我們身邊或多或少都有人有過偏頭痛的毛病，大家也都關心到底是什么引起那種頭骨欲裂，眼珠子快從眼框滾出來的痛，大家更想了解治療偏頭痛的方法，接下來，我們逐一進行分享。
一、偏頭痛怎么表現(xiàn)？
（一）什么是偏頭痛？
偏頭痛（migraine）是臨床最常見的原發(fā)性頭痛類型，臨床以發(fā)作性中重度、搏動樣頭痛為主要表現(xiàn)，頭痛多為偏側，一般持續(xù)4～72小時，可伴有惡心、嘔吐，光、聲刺激或日常活動均可加重頭痛，安靜環(huán)境、休息可緩解頭痛。
（二）偏頭痛發(fā)病年齡？
偏頭痛多起病于兒童和青春期，中青年期達發(fā)病高峰，女性多見，男女患者比例約為1∶2～3，人群中患病率為5%～10%，常有遺傳背景。
（三）偏頭痛發(fā)病前癥狀？
有部分病人在發(fā)病前有精神障礙、疲勞、哈欠、食欲不振、全身不適等表現(xiàn)，女性月經(jīng)來潮、飲酒、空腹饑餓時也可誘發(fā)疼痛。疼痛持續(xù)時常伴有惡心、嘔吐、畏光、畏聲、出汗、全身不適、頭皮觸痛等癥狀。
（四）偏頭痛的影響？
偏頭痛頻繁發(fā)作將影響患者的生活工作，最直接的就是影響睡眠，因為睡眠不足，白天就沒精神，工作也大受影響。同時，人久患頭痛疾病，性格發(fā)生變化，往往性情變得暴躁。又因為久治不愈，生活受到重大影響，心理脆弱，喪失信心，時間長了對人的心腦血管將產(chǎn)生不利影響，臨床上頭痛發(fā)作后腦血栓，高血壓，腦出血，臨床也較常見。
二、偏頭痛怎么引起？
既然偏頭痛發(fā)病時這么痛苦，發(fā)病年齡這么年輕化，發(fā)病前很少有先找，對工作和生活的影響又這么大，那么到底是什么原因?qū)е碌钠^痛？
（一）60%偏頭痛會遺傳
約60%的偏頭痛病人有家族史，其親屬出現(xiàn)偏頭痛的風險是一般人群的3～6倍。
（二）內(nèi)分泌失調(diào)會偏頭痛
本病女性多于男性，多在青春期發(fā)病，月經(jīng)期容易發(fā)作，妊娠期或絕經(jīng)后發(fā)作減少或停止。
（三）喝紅酒會偏頭痛
偏頭痛發(fā)作可由某些食物和藥物誘發(fā)，食物包括含酪胺的奶酪、含亞硝酸鹽防腐劑的肉類和腌制食品、含苯乙胺的巧克力、食品添加劑如谷氨酸鈉（味精），紅酒及葡萄酒等。藥物包括口服避孕藥和血管擴張劑如硝酸甘油等。
（四）緊張和失眠會偏頭痛
另外一些環(huán)境和精神因素如緊張、過勞、情緒激動、睡眠過度或過少、月經(jīng)、強光也可誘發(fā)。
三、偏頭痛怎么治療？
偏頭痛的治療目的是減輕或終止頭痛發(fā)作，緩解伴發(fā)癥狀，預防頭痛復發(fā)。治療包括藥物治療和非藥物治療兩個方面。
（一）理療可緩解偏頭痛
非藥物治療主要是物理療法可采取用磁療、氧療、心理疏導，緩解壓力，保持健康的生活方式，避免各種偏頭痛誘因。
（二）必要時需要服用藥物
1.輕-中度頭痛時，對乙酰氨基酚、萘普生、布洛芬等可有效，如無效再用偏頭痛特異性治療藥物。阿片類制劑如哌替啶對確診偏頭痛急性發(fā)作亦有效，因其具有成癮性，不推薦常規(guī)用于偏頭痛的治療，但對于有麥角類制劑或曲普坦類應用禁忌的病例，如合并有心臟病、周圍血管病或妊娠期偏頭痛，則可給予哌替啶治療以終止偏頭痛急性發(fā)作。
2.中-重度頭痛時，可直接選用偏頭痛特異性治療藥物如麥角類制劑和曲普坦類藥物，以盡快改善癥狀。常用藥物有舒馬曲普坦、那拉曲普坦、利扎曲普坦、佐米曲普坦、阿莫曲普坦。以上藥物具有強力的血管收縮作用，嚴重高血壓、心臟病和孕婦患者均為禁忌，建議每周用藥不超過2～3天。
3.頭痛還伴惡心時，惡心、嘔吐是偏頭痛突出的伴隨癥狀，也是藥物常見的不良反應，因此對于嚴重嘔吐者可給予小劑量奮乃靜、氯丙嗪。有煩躁者可給予苯二氮類藥物以促使患者鎮(zhèn)靜和入睡。
四、偏頭痛怎么預防？
大多數(shù)偏頭痛患者的預后良好。偏頭痛可隨年齡的增長而癥狀逐漸緩解，部分患者可在60～70歲時偏頭痛不再發(fā)作。那么我們在日常工作生活中，怎么預防呢？
(一)少喝紅酒
所有酒精類飲料都會引發(fā)頭痛，特別是紅酒含有更多誘發(fā)頭痛的化學物質(zhì)。如果一定要喝，最好選擇伏特加、白酒這類無色酒。
（二）學會減壓
放松心情，選擇泡泡溫水浴，做瑜伽等放松運動可以避免頭痛。
（三）規(guī)律運動
對有偏頭痛的人來說，著重呼吸訓練、調(diào)息的運動（例如瑜伽、氣功），可幫助患者穩(wěn)定自律神經(jīng)系統(tǒng)、減緩焦慮、肌肉緊繃等癥狀。
（四）生活規(guī)律
營造安靜的環(huán)境，維持規(guī)律的作息，即使在假日也定時上床、起床。
