“哎呀，體檢報告上說我子宮肌瘤，這可咋辦？”
一看到體檢報告上有“瘤”，有的人瞬間慌了。別慌！其實子宮肌瘤很常見，是女性生殖系統(tǒng)常見的良性腫瘤。
據(jù)不完全統(tǒng)計，我國成年女性的子宮肌瘤平均患病率約為30%，其中，30~50歲女性高達60%~80%。
今天我們一起來聊一聊啥是子宮肌瘤。
一、什么是子宮肌瘤？
如果說子宮是一個房間，“肌瘤”就像子宮墻面上長出的小石頭，它們會讓原本光滑的子宮壁失去彈性和收縮功能，進而影響到月經(jīng)。
子宮壁，由外向內(nèi)分別為漿膜、肌層、黏膜（即內(nèi)膜）。肌瘤既可以長在肌壁間，也可以長在黏膜下向?qū)m腔內(nèi)突出，或是長在漿膜下向?qū)m外生長。子宮肌瘤由此被分為黏膜下肌瘤、漿膜下肌瘤和肌壁間肌瘤。
目前，子宮肌瘤確切的發(fā)病原因尚不統(tǒng)一，唯一可以明確的是，它是一個激素依賴性疾病。雌孕激素水平失衡的女性，往往更容易出現(xiàn)子宮肌瘤。
二、子宮肌瘤有哪些癥狀？
1.月經(jīng)的改變
患有子宮肌瘤疾病的患者，月經(jīng)量會異常增多，且月經(jīng)期也會延長，或者出現(xiàn)周期縮短、淋漓不盡的現(xiàn)象。
2.分泌增多
子宮肌瘤易引發(fā)白帶增多。分泌物增多、顏色改變、異味、臭味等，尤其是出現(xiàn)血性分泌物，都可能是由子宮肌瘤引起的。
3.壓迫癥狀
子宮肌瘤可引發(fā)尿頻、尿急、排尿困難、便秘等癥狀。子宮肌瘤較大或長的位置比較突出，可壓追周圍器官，還可引起相應(yīng)部位的壓迫癥狀。如果子宮肌瘤向前壓迫膀胱，可導(dǎo)致尿頻、尿急，向旁邊壓迫尿道，可引起排尿困難，向后壓迫直腸，可引起便秘。
4.腹脹、腹痛、腹部包塊
較大的子宮肌瘤如果頂住盆腔周圍的臟器，可能會引起下腹脹痛: 若較大的子宮肌瘤突出盆腔，則在腹部可觸及包塊，黏膜下子宮肌瘤可引起痛經(jīng):帶蒂的漿膜下子宮肌瘤如果發(fā)生扭轉(zhuǎn)，可引起急性下腹疼痛。
5.不孕、流產(chǎn)、早產(chǎn)
有些子宮肌瘤因生長的位置和大小，還可引起不孕。此外，部分患有子宮肌瘤的患者懷孕后易引發(fā)流產(chǎn)、早產(chǎn)
6.貧血
肌瘤會造成淋漓不盡、經(jīng)期延長以及經(jīng)量增多等現(xiàn)象，長期出現(xiàn)此現(xiàn)象會讓患者出現(xiàn)失血過多癥狀，進而引起缺鐵性貧血、心慌、頭暈以及乏力等現(xiàn)象
三、子宮肌瘤容易惡變嗎？
很多子宮肌瘤只是“靜悄悄”地生長，絕大部分情況下是良性的，但是在子宮肌瘤持續(xù)生長的過程中，會由于營養(yǎng)血供的變化或肌瘤內(nèi)部細胞的分化，發(fā)生變性。
不過這個變性99%都是良性的變化，只有小于1%的可能發(fā)生惡變。
體積較小的子宮肌瘤多數(shù)沒有任何癥狀，可以臨床觀察不需要治療，當體積逐漸長大到一定程度后，可能會產(chǎn)生癥狀。子宮肌瘤如若引起月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長、貧血或不孕不育、尿頻、便秘等臨床癥狀時，應(yīng)及時就醫(yī)。
長了子宮肌瘤不可怕，重要的是到正規(guī)醫(yī)院就診，婦科檢查可觸及子宮增大或肌瘤結(jié)節(jié)。影像學(xué)檢查首選 B 超或核磁共振成像檢查，這兩種檢查軟組織分辨率高。
B超顯示子宮上單發(fā)或多發(fā)低回聲結(jié)節(jié)影，可清晰顯示肌瘤大小、數(shù)量和分布情況。B 超檢查簡單方便，但缺乏直觀和整體性的全面圖像顯示，復(fù)查也缺乏前后圖像對比。
核磁共振成像可三維斷面成像，客觀真實地顯示子宮肌瘤大小、數(shù)量、形態(tài)與分布等，有利于患者在復(fù)查及治療前后準確對比子宮肌瘤變化。
四、如何遠離子宮肌瘤？
防治子宮肌瘤，在生活起居上要注意以下幾點。
1.定期體檢是關(guān)鍵
女性一定要定期體檢，如果有不孕癥、月經(jīng)異常等情況，需及時就診，排查病因。
無論有無生育、有無性生活，25歲以上的女性都應(yīng)每年做一次腹部B超。
2.堅持健康的生活方式
注意合理運動、控制體重、調(diào)節(jié)情緒，有助在一定程度上預(yù)防子宮肌瘤的發(fā)生或延緩其生長。
3.慎吃補品、慎用雌孕激素制品
預(yù)防和控制子宮肌瘤的生長和發(fā)展，應(yīng)注意避免長期服用激素類藥品或使用含雌激素的化妝品；富含雌激素的保健品如蜂王漿、雪蛤、胎盤制品等，應(yīng)謹慎食用。
4.每日蔬果量要達標
盡量保證每天一斤蔬菜半斤水果。果蔬含豐富的維生素C、胡蘿卜素、葉酸和膳食纖維等，能抑制雌激素的肝腸循環(huán)，降低其活性，有助減少子宮肌瘤發(fā)生。
5.保持好心態(tài)
負面情緒也會影響內(nèi)分泌，出現(xiàn)代謝紊亂，保持好心情、避免精神壓力過大也是遠離子宮肌瘤的良方。避免過度勞累，做到早睡早起，保證充足的睡眠；適量運動，增強身體素質(zhì)。
