最近，胖熊也看到一篇健康科普文章，稱(chēng)性格焦慮、孤獨、內向、抑郁的情緒的人比性格外向的人患癌幾率高出40%，因為這些負面情緒，不僅是會(huì )影響我們的免疫系統，還會(huì )影響我們的生活質(zhì)量。

所謂癌癥性格，是指容易罹患癌癥的個(gè)人性格特征。在生活中，我們可能常聽(tīng)人說(shuō)：性格不要壓抑內向，反復慪氣容易得癌！不要爭強好勝，性子太急容易患癌！這是真的嗎？真的有癌癥性格嗎？

先說(shuō)病因：癌癥的發(fā)生是破壞免疫功能，出現基因突變

癌癥的發(fā)生通常是長(cháng)期慢性的過(guò)程，致病因子和機體保護因素在整個(gè)過(guò)程相互搏斗，直到平衡向壞的一面傾斜，最終導致癌癥。

癌變的過(guò)程是：目前已經(jīng)明確的致癌病因有：化學(xué)致癌物、煙草酒精、放射線(xiàn)、乙肝病毒、人類(lèi)乳頭瘤病毒、幽門(mén)螺旋桿菌、石棉等，它們破壞機體，產(chǎn)生慢性炎癥，細胞在反復更新?lián)Q代中也在不斷的發(fā)生基因突變，如果出現差錯就會(huì )導致癌變。

在癌變初期，由于癌細胞數量少，人體免疫功能很快清除這些壞蛋。但是，當某一天免疫功能受損出現免疫逃逸時(shí)，腫瘤就瘋狂生長(cháng)起來(lái)了。這里劃重點(diǎn)：導致腫瘤的發(fā)生，要么促進(jìn)細胞癌變，要么破壞免疫功能。

再說(shuō)結論：到目前為止，沒(méi)有證據可以證明性格導致癌癥的發(fā)生

很多人在網(wǎng)上看過(guò)關(guān)于癌癥性格的文章，告誡我們遠離癌癥性格，甚至還列出了幾個(gè)癌癥性格，但這種說(shuō)法并不嚴謹，也暫時(shí)沒(méi)有科學(xué)根據支持。人的情緒是波動(dòng)的，這是非常難以定量的。要證明性格與癌癥發(fā)生相關(guān)，需要設計前瞻性研究，就是在沒(méi)有患癌的人群中，根據不同性格分成不同的組，最后比較其癌癥的發(fā)生率是否有統計學(xué)差異。

這樣的研究是有的，日本的一項前瞻性研究一共納入30277人，根據性格特點(diǎn)分成4組，隨訪(fǎng)7年，最終發(fā)生986例癌癥。研究結果顯示：不支持個(gè)性特征是癌癥發(fā)生假設。也有些證據級別較低的回顧性研究，通過(guò)薈萃分析幾項回顧性研究也未發(fā)現個(gè)性特征導致癌癥的發(fā)生。

流行病學(xué)方面沒(méi)有證據證明性格是癌癥發(fā)生的病因。那么從微觀(guān)層面呢？目前有學(xué)者認為情緒會(huì )影響內分泌和免疫功能，可能促進(jìn)癌癥發(fā)生。這主要基于動(dòng)物實(shí)驗，有研究發(fā)現通過(guò)壓力刺激小鼠，有助于腫瘤形成新的淋巴管和血管，促進(jìn)腫瘤生長(cháng)和轉移。但是人比小鼠生理構造差距千里，且情緒更是復雜多變，這樣的實(shí)驗結果只具有理論假說(shuō)的意義，要在人體中證明還需要更多的實(shí)驗研究。

雖然沒(méi)有所謂的癌癥性格，但是一些性格會(huì )更加遠離癌癥

目前，癌癥早發(fā)現，早診斷，早治療已形成共識。最好的防癌、抗癌手段就是體檢。但是值得注意的是，雖然體檢費用并不高，并非所有的人都積極主動(dòng)體檢。

多項研究表明，人格特征與癌癥篩查存在相關(guān)性。一項薈萃分析顯示，外向型，責任心強的人更愿意進(jìn)行癌癥篩查。這樣性格的人也必然通過(guò)癌癥篩查獲益。

以往的研究也發(fā)現，責任心更強的人擁有更好的健康行為（比如更多運動(dòng)、更健康飲食、更安全的性行為等），更好的健康行為是降低癌癥死亡的重要因素。

性格也會(huì )影響癌癥患者的預后

抑郁情緒、抑郁癥在癌癥患者中是普遍存在的，統計比率在13-40%之間。內向、不愛(ài)社交、敏感、神經(jīng)質(zhì)特征的患者更易發(fā)生抑郁。

抑郁癥會(huì )導致免疫力下降，抑郁患者對治療效果更悲觀(guān)，更容易放棄治療。一項薈萃分析納入76項前瞻性研究，分析顯示抑郁癥與較高的癌癥死亡率相關(guān)，也就是說(shuō)合并抑郁癥的癌癥患者治療效果不佳，預后更差。研究也發(fā)現，對患有抑郁癥的癌癥患者，同時(shí)抗抑郁治療可以提升抗腫瘤治療的效果，改善預后。說(shuō)明在治療癌癥過(guò)程中，需重點(diǎn)關(guān)注抑郁的發(fā)生，當出現情緒低落、興趣減退、疲乏等早期表現時(shí)，需要積極干預。

對于患者來(lái)說(shuō)，早期發(fā)現抑郁傾向時(shí)即應該向醫生求助，可通過(guò)控制疼痛、心理疏導、認知治療、社會(huì )家庭支持及抗抑郁藥物等治療有效控制抑郁。相反，性格外向、更強責任感的性格對疾病認知更健全、更配合治療，所取得的治療效果也更好。癌癥不僅是患者本人的痛苦，對于一個(gè)家庭來(lái)說(shuō)也是巨大的挫折，患者對疾病的正確態(tài)度對家庭和諧十分重要。

保持樂(lè )觀(guān)、開(kāi)朗的心態(tài)對預防任何疾病都有好處

雖然目前沒(méi)有直接證據證明“性格與癌癥”的發(fā)生密切相關(guān)，但可以肯定的是，負面情緒對于健康百害而無(wú)一利。不同性格的人所支配的行為可能對于疾病的發(fā)生發(fā)展起著(zhù)重要作用。

舉個(gè)例子：人的情緒需要有個(gè)發(fā)泄的出口，性格外向、開(kāi)朗的人或許跟朋友談?wù)勑木拖耍愿駜认颉⑾矏?ài)孤獨的人或許抗壓能力不足，在尋求釋放和解脫的過(guò)程中，可能比外向、開(kāi)朗性格的人更容易選擇暴飲暴食、抽煙酗酒的方式，而這些外因確實(shí)會(huì )增加患癌的風(fēng)險。

保持樂(lè )觀(guān)、開(kāi)朗的心態(tài)對預防任何疾病都有好處，積極的人生態(tài)度會(huì )讓你保持正常、合理的生活狀態(tài)，我們要學(xué)會(huì )保持樂(lè )觀(guān)情緒，振作精神，善于自我安慰，自我解脫。避免急躁、暴怒或郁郁寡歡。

總之，目前的研究不支持癌癥發(fā)生的性格傾向。但我們知道不同的性格會(huì )對疾病產(chǎn)生不同的認知，從而得到不同的治療效果。雖然患癌是不幸的，但積極、樂(lè )觀(guān)、更強責任感的性格會(huì )給身邊的人帶來(lái)更多的溫暖。