癌細胞的生物學(xué)特性就是生長(cháng)不受控制，只要是在適宜的生長(cháng)條件下，癌細胞就能進(jìn)行無(wú)限的增殖，成為“不死”的永生性細胞。

一些局部治療手段比如手術(shù)，僅能把肉眼可見(jiàn)腫瘤以及周?chē)M織進(jìn)行擴大切除，但此時(shí)如果在原發(fā)部位之外的器官或者血液循環(huán)中已經(jīng)存在微小轉移灶，這些病灶就有可能成為將來(lái)復發(fā)的“種子”，在合適的時(shí)機開(kāi)始大量增殖。

常規治療后，許多患者認為就可以高枕無(wú)憂(yōu)了，其實(shí)不然，既使在康復期, 復發(fā)和轉移率仍然很高。

經(jīng)過(guò)癌癥的侵襲及治療的“折磨”，造成患者的免疫力低下，也會(huì )讓癌細胞趁虛而入，從而引起癌癥的復發(fā)。

癌癥之所以死亡率較高，大多與患者的悲觀(guān)消極的心態(tài)有關(guān)。很多癌癥患者一旦確診癌癥之后，就會(huì )感到人生沒(méi)有希望，不再積極配合醫生的治療，這樣只會(huì )導致身體素質(zhì)越來(lái)越低下，病情越來(lái)越惡化。

同時(shí)，有研究表明，在罹患癌癥后長(cháng)期伴隨抑郁、恐懼、焦慮等情緒，會(huì )導致機體免疫力降低，對于癌癥的抵抗力進(jìn)一步下降。

因此，癌癥患者要保持積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)來(lái)對抗癌癥，樂(lè )觀(guān)的心態(tài)有助于讓人精神飽滿(mǎn)，使免疫機能處在最佳狀態(tài)，增強機體的抗癌活性，防止癌癥復發(fā)和轉移。

民間有一種傳言說(shuō)患上癌癥之后要少進(jìn)食，這樣可以餓死癌細胞，其實(shí)這是一種嚴重的誤區，癌細胞并不能被餓死。

事實(shí)上，癌細胞每天需要固定量的營(yíng)養攝取，如果患者通過(guò)飲食攝入不足，癌細胞就會(huì )攝取機體內部的營(yíng)養，這樣反而會(huì )導致身體素質(zhì)越來(lái)越低下。

因此，癌癥患者在平時(shí)要合理的補充營(yíng)養，適當的補充蛋白質(zhì)，多吃高營(yíng)養容易消化的食物，比如適量吃雞肉、雞蛋、牛奶等。同時(shí)還要多吃蔬菜和水果，保證營(yíng)養多樣化，營(yíng)養均衡，這樣才能夠讓癌癥患者有很好的體質(zhì)來(lái)對抗癌癥。

防止癌癥復發(fā)，增強身體素質(zhì)很重要。適當的運動(dòng)能夠促進(jìn)全身的血液循環(huán)，可以增強身體的免疫力和抵抗力，降低各種并發(fā)癥的幾率，有利于癌癥患者的康復，防止病情復發(fā)。

此外，進(jìn)行力所能及的運動(dòng)還能維持機體內分泌的穩定，對身體某些器官功能增強有幫助。

但需要注意的是，癌癥患者不宜進(jìn)行劇烈運動(dòng)或者高強度的運動(dòng)，防止體能消耗過(guò)度導致身體虛弱。建議選擇爬山、游泳、騎自行車(chē)、太極拳等中低強度的運動(dòng)，每次運動(dòng)20分鐘，最多不超過(guò)半個(gè)小時(shí)，以微微出汗為宜。

癌癥給患者帶來(lái)巨大的身體和精神上的壓力，造成患者不同程度的睡眠紊亂。國外有研究顯示，在癌癥人群中自發(fā)報告的睡眠障礙患病率為30％—50％。睡眠的長(cháng)短和質(zhì)量與健康息息相關(guān)，長(cháng)期睡眠時(shí)間不足或者睡眠質(zhì)量差，會(huì )導致身體免疫力下降而增加復發(fā)的風(fēng)險。

那么癌癥患者應該如何改善睡眠呢？

首先需要消除不良心理，保持平穩的心態(tài)和情緒穩定；

其次應注意營(yíng)造舒適的睡眠環(huán)境，養成良好的睡眠習慣和作息規律，注意睡前飲食。

此外，對于合并疼痛的患者，需要積極防治不能耐受的疼痛或不適。

如上述方法仍不能有效改善睡眠，可以在醫生的指導下配合使用鎮痛、鎮靜、安眠等藥物以改善睡眠。

避免癌癥復發(fā)還應根據病情進(jìn)行必要的鞏固治療。部分人通過(guò)手術(shù)的方式將病灶切除，但此時(shí)血液中可能已經(jīng)存在肉眼不可見(jiàn)的癌細胞或微小轉移灶，為將來(lái)復發(fā)或轉移埋下了種子。

如果單純手術(shù)，后期再也沒(méi)有經(jīng)過(guò)其他治療手段來(lái)控制癌細胞，復發(fā)的概率將會(huì )增加。因此，要根據自身情況以及聽(tīng)從醫生建議積極配合治療，控制疾病發(fā)展。

此外，預防癌癥復發(fā)還應該定期進(jìn)行身體檢查，就算治療后身體出現的不良癥狀改善，依然需要定期到醫院進(jìn)行詳細的檢查，通過(guò)檢查可以掌握疾病的發(fā)展情況。如果不幸再次復發(fā)，早期發(fā)現可以讓癌細胞被扼殺在搖籃中。

抗癌是場(chǎng)持久戰，只要加入了這場(chǎng)戰爭，就不能放松警惕。做到以上5點(diǎn)，為身體筑起堅實(shí)的堡壘，有效預防癌癥復發(fā)，趕快行動(dòng)起來(lái)吧！