冬病夏治

    夏季機(jī)體與外界陽氣盛，此時可采用內(nèi)服中藥配合針灸等外治手法來治療一些冬季好發(fā)的病癥。如用藥膏貼在穴位上，可治療冬季鼻炎及哮喘等。

    健脾除濕

    夏季濕邪是一大邪氣。加之夏天脾胃功能低下，此時大眾常會覺得胃口不佳，易拉肚子，并會出現(xiàn)舌苔白膩等濕邪較重的癥狀，因此應(yīng)要服一些健脾利濕之物。

    可選擇健脾芒得化濕及利濕之品，如藿香、蓮子、佩蘭等。

    清熱清暑

    夏季天氣酷熱，機(jī)體心火也會較旺，此時常用一些具有清熱解毒清心火作用的中藥，如菊花、薄荷、金銀花、連翹、荷葉等進(jìn)行祛暑。
    補(bǔ)養(yǎng)肺腎

    按傳統(tǒng)五行規(guī)律，夏季心火旺而肺金、腎水虛衰，應(yīng)要補(bǔ)養(yǎng)肺腎之陰。可選擇酸收肺氣藥五味子及枸杞子、生地、百合、桑葚、麥冬等，以防出汗過多，而耗損津氣。