里約奧運會正在火熱進行中,各國的運動健兒在賽場上為了金牌和奧運精神而奮力拼搏。在電視機前觀看比賽的細心觀眾會發(fā)現(xiàn),不少運動員的身上有一圈圈黑紫印,中國觀眾看到這個十分親切:這不就是我們拔火罐留下的印子嘛。“中國特產(chǎn)”拔火罐這么火,它好在哪兒?
華龍網(wǎng)8月10日15時01分訊(記者黃宇 通訊員 李華僑)里約奧運會正在火熱進行中,各國的運動健兒在賽場上為了金牌和奧運精神而奮力拼搏。在電視機前觀看比賽的細心觀眾會發(fā)現(xiàn),不少運動員的身上有一圈圈黑紫印,中國觀眾看到這個十分親切:這不就是我們拔火罐留下的印子嘛。“中國特產(chǎn)”拔火罐這么火,它好在哪兒?重慶市腫瘤醫(yī)院中醫(yī)腫瘤科主任王維表示,拔罐能祛除運動員體內的寒氣及濕氣,且不干擾運動員的標準訓練,幫助運動員達到一個最佳的比賽狀態(tài)。
本屆里約奧運會有個新潮流,眾多運動員身上都出現(xiàn)了神秘的一圈圈黑紫印,這就是中國傳統(tǒng)拔火罐留下的印子。重慶市腫瘤醫(yī)院中醫(yī)腫瘤科主任王維介紹,拔火罐可將體內邪氣拔出體外,讓局部的運動損傷盡快消除,對急性損傷的效果較好。
王維表示,火罐對人體有一定的溫通作用,可以溫陽散寒,振奮機體陽氣以抵抗外邪,用于風寒感冒的外感疾病。此外,火罐利用負壓將體表皮膚和肌肉吸入罐內,刺激體表經(jīng)絡腧穴,起到調理臟腑,平衡陰陽的效果。“上班族,久坐、坐姿長時間保持一個姿勢、坐姿不當、吹電扇、吹空調等,容易引起腰酸背痛,拔火罐可逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡、行氣活血等,從根本上緩解疼痛癥狀。”王維說。
當然,也不是所有人群都適合拔火罐。王維介紹,心臟病、高血壓、皮膚過敏、氣虛和孕婦等群體不宜去拔火罐。而拔罐時間也不宜太長,如果力度大,5至10分鐘即可;力度小,15只20分鐘即可。
王維提醒市民,罐后避免受涼,注意拔罐部位的保暖,4至5個小時后才可洗溫水或熱水澡,別洗冷水澡,否則外邪再次入侵,所做拔罐等同于無效。
小貼士:拔罐后顏色顯示身體狀況
罐印紫黑而暗:一般表示供血不足,行經(jīng)不暢有血淤現(xiàn)象。
罐印發(fā)紫并伴有斑塊:一般表示寒凝血淤癥。
罐印呈散紫點狀,且深淺不一:表示氣滯血淤癥。
罐印鮮紅而艷:一般表示陰虛,氣血兩虛或陰虛火旺。
罐印紅而暗:表示血脂高,且有熱邪。
罐印灰白.觸而不溫:多為虛寒或濕邪。
罐印表面有皮紋或微癢:表示風邪或濕癥。
罐體內壁有水氣:表示該部位有濕氣。