風滋雨潤綠芊芊，

    拂翠迎紅少嘩喧。

    絮相思飛蝶夢，

    穿楊伴柳舞翩翩。

    蒲公英春季里生命一股清新的力量！

     

    它屬于一種草本植物，也是一味珍貴的中草藥，味甘、苦、寒，清熱解毒，含有大量對身體有益的健康營養(yǎng)物質(zhì)。

     

    小身材，大功效！

     

    清熱解毒

    蒲公英泡水能夠緩解口干舌燥的癥狀，對于清肝熱，治療肝熱導致的目赤腫痛，熱毒癥以及化膿性疾病有較好療效。風和日麗，春風拂面的下午，泡上一杯茶，加入蒲公英，愜意地享受甘甜濕潤的心情!

    

    

    提高免疫力

    蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能顯著增強增強體內(nèi)抗毒功能，孕婦喝蒲公英茶可以提高對疾病的免疫力。

    

    

    抗    菌

    蒲公英的葉子中含有的某些物質(zhì)對于傷寒桿菌以及金黃色葡萄球菌具有一定的抑制作用。所以說，在沒事的時候服用一些蒲公英泡水喝的，對于身體是很有好處的。

    利    尿

    蒲公英具有豐富的維生素 A、維生素 C 以及礦物質(zhì)鉀、鈣等，對消化不良、便秘都有改善的作用，有非常好的利尿效果哦。

    

    美容養(yǎng)顏

    蒲公英葉子中含有改善濕疹和舒緩皮膚炎的成分，不論你是干性皮膚、油性皮膚、老化皮膚，還是雀斑、色素斑、皮膚炎、粉刺以及痤瘡等，經(jīng)常服用蒲公英水能夠很好的改善你的皮膚，重新容光煥發(fā)。

     

    春天萬物復蘇的季節(jié)，春雨滋潤后的蒲公英食療價值最高！

    怎么吃蒲公英？

    只有最簡單、最天然的食法才最能保留蒲公英的營養(yǎng)，那就是——洗洗涮涮，直接蘸醬吃！

    春季的早餐或晚餐，進食一些健脾和胃、益氣養(yǎng)血的粥，如雞肉粳米粥、韭菜粳米粥、紅棗枸杞粳米粥，里面用上蒲公英末，就是很好的食療粥了。

    

    

    用蒲公英清炒肉絲，再吃上一碗香噴噴的米飯，那更是絕佳的配搭！

    春天已經(jīng)來了，您準備好吃它了嗎？

     

    蒲公英雖好，但是也有禁忌喲！

    蒲公英好處這么多，但有一類人吃不得——陰寒患者。

     

    陰寒患者的身體不會出現(xiàn)發(fā)熱的情況，病程長，體質(zhì)差，這個時候如果大劑量的使用蒲公英來治療疾病，那么不僅不能夠?qū)е录膊『棉D(zhuǎn)，甚至患者還會出現(xiàn)食欲下降、身體變差和疲乏，甚至出現(xiàn)盜汗還有臉色蒼白的情況，身體也會越來越差。

    另外，大量服用蒲公英很容易導致出現(xiàn)各種胃腸道不適的情況，例如惡心、嘔吐以及腹部不適，嚴重可引起腹瀉等情況。

    所以說，日常生活中使用蒲公英一定要慎重，千萬不能夠簡單的將蒲公英看成是抗菌消炎的萬能藥材，否則對于身體的傷害是比較大的。