我行我秀丨乳腺癌患者心理社會功能調(diào)適小組（第四節(jié)）
近日的重慶開啟了"火箭式"升溫模式，氣溫節(jié)節(jié)攀升，最高氣溫已超過30度，真是"一秒入夏"。在這暖春時節(jié)里，又恰逢 "3·8國際婦女節(jié)"之際，重慶大學附屬腫瘤醫(yī)院醫(yī)務社會工作小組在3月9日，為乳腺癌患者朋友們，開展了一場主題我"我行我秀"的小組活動。活動在腫瘤醫(yī)院乳腺科康復室熱烈開展開來。原計劃6至8人的小組活動，足足有21人參加，還有更多想?yún)⒓踊顒拥幕颊吲笥褌儯K于活動場所限制，遺憾沒能進入到小組活動中，只能下次再參與了。
1、新朋友來相聚
自我介紹也得有趣。開頭熱場游戲“過3”，由患者朋友們從“1”開始，依次說數(shù)字，逢“3”的倍數(shù)或者數(shù)字中含“3”的數(shù)字時，用拍手代替，出錯的人進行自我介紹。很快就有患者朋友沒及時反應過來出錯了，逗得大家哈哈大笑，一個小小的游戲，就讓大家在歡聲笑語中互相認識，成為朋友，相聚一堂。
2、三真一假 ，改變不自信
“三真一假”探真心。在這個游戲環(huán)節(jié)里，組員們在一張紙上寫出了，有關自己愛好、習慣、能力、愿望等與“自信”方面有關的內(nèi)容，其中有三點是真的，有一點是假的，社工依次展示，其他成員一起討論，判斷出真假。最后由被展示的同學揭曉答案，并補充說明自己不自信及想要改變的行為。
在這個環(huán)節(jié)中，患者朋友們積極展示，我們認識了很多廚藝高手、運動達人、以及經(jīng)商佼佼者、舞蹈達人等等；也認識了與我們傳統(tǒng)觀念里不一樣的女性，比如她從來不進廚房不做飯只主外；也了解了絕大多數(shù)的患者朋友們最希望的是自己的疾病能早日康復，自己能夠賺很多錢；也有很多患者朋友希望自己可以開車，成為一名司機，能隨時開始一場說走就走的旅行。
3、心理狀態(tài)尋寶 學會識別情緒
這個游戲環(huán)節(jié)是將組員分成三組紅隊、黃隊、綠隊，尋找寫了各種情緒如堅持、幽默、平靜、堅強、熱心、忍耐、冷靜、自信、務實、勇敢、樂觀、退縮、無為、否定、悲觀、憂郁、怨悔、反復、偏狹、逃避、膽怯、無所謂等的彩色卡紙；社工提前就把卡紙藏在康復室的不同角落，每組成員必須尋回屬于自己相同顏色的卡紙，收齊后，分別貼在已寫有“積極狀態(tài)”、“消極心態(tài)”的大白板上，一起認識大白紙上的所有情緒，學會識別情緒的多樣性、正面性、負面性。
患者朋友們的“尋寶掠影”似乎回到了孩童時代，跟自己的隊友團結(jié)互助，與卡紙做著捉迷藏的游戲，當他們“尋到寶”后，那歡呼雀躍的身影以及歡笑的面容，著實讓人動容。這個游戲環(huán)節(jié)主要是通過這個“尋寶”過程，加深患者朋友們對各種心態(tài)的認識，幫助自己建立積極正向的心理狀態(tài)，有助于自己的疾病治療與身體康復，也有助于自己的社會活動鏈接，組員們相互支持與鼓勵，去得到與給予他人正面積極的回應，收獲他人的肯定，提升自己的心理狀態(tài)。
4、提升計劃
在活動的最后環(huán)節(jié)，社工們帶領患者朋友們制定一個自己“回歸社會自信提升計劃”并分享討論，每個人想提升的方面都不一樣，但是特別普遍的都是想要提升自己的免疫力，讓自己更健康，更有精力去融入社會生活；也有患者朋友是要計劃去學開車，以方便與親朋好友到處游玩，享受生活；也有患者朋友確定了減肥、增肥的提升計劃等等。當看到患者朋友們慢慢打開自己的內(nèi)心，與其他組員熱烈討論溝通，自信的在他人之鏡中展現(xiàn)自我的時候，社工們內(nèi)心是十分的欣慰。
我們這節(jié)活動的主題目標就是幫助患者探尋自我的內(nèi)心，學會發(fā)掘自身的優(yōu)勢，接納自我的不足，愛自己相信自己，去參與社會活動，與人友交，在這個患病的特殊時期，去獲取更多的來自自身以及社會的力量支持，活動在這樣的期許下圓滿結(jié)束。
小組工作：涂桂花、袁馳旭、劉晶瑋
文字：涂桂花
圖片：劉晶瑋
排版：黃雪萌
審核：歐夢雨
