6月4日，重慶大學(xué)附屬腫瘤醫院心理護理管理組舉辦第六期“心樂(lè )園”心理工作坊活動(dòng)。此次工作坊以“醫者心聲，幸福綻放——曼陀羅繪畫(huà)與情緒釋放”為主題，通過(guò)藝術(shù)表達幫助醫護人員釋放心靈壓力，促進(jìn)心理健康與個(gè)人成長(cháng)，全院各臨床、醫技科室30余名醫護人員參與本次活動(dòng)。

心理管理組組長(cháng)梁玲護士長(cháng)講解了曼陀羅心理療法的起源、表現形式以及基本繪畫(huà)技巧。在培訓會(huì )上，深入解讀曼陀羅繪畫(huà)在情緒表達和心理調適中的關(guān)鍵作用，并帶領(lǐng)學(xué)員們進(jìn)行曼陀羅繪畫(huà)冥想，幫助參加活動(dòng)的醫護人員感受自己內心深處的曼陀羅花。梁玲護士長(cháng)指出，無(wú)論繪畫(huà)基礎如何，最重要的是參與者能夠盡情表達自己，通過(guò)曼陀羅繪畫(huà)體驗內心寧靜與平和。

在繪畫(huà)環(huán)節，醫護人員們全情投入、專(zhuān)注創(chuàng )作。無(wú)論是憑著(zhù)直覺(jué)隨性涂色，還是追隨內心自由創(chuàng )作，每一個(gè)筆觸都反映了參與者最真實(shí)的情感。伴隨著(zhù)現場(chǎng)的寧靜，曼陀羅作品逐漸呈現出豐富多彩、和諧統一的畫(huà)面。繪畫(huà)結束后，學(xué)員們分享了自己創(chuàng )作的曼陀羅背后的故事。每一幅作品都是心靈的寫(xiě)照，每一個(gè)故事都是揭示自我的鑰匙。參與者普遍反映，在繪畫(huà)過(guò)程中，他們充分感受到專(zhuān)注、放松與愉悅。

看著(zhù)自己完成的作品，大家紛紛表示感到強烈的滿(mǎn)足感、自豪感和成就感。曼陀羅繪畫(huà)不僅是一種藝術(shù)表達方式，更是一種深層次的心理療愈方法。它幫助醫護人員通過(guò)藝術(shù)創(chuàng )作與潛意識對話(huà)，釋放積蓄已久的情緒，發(fā)現并療愈內心的創(chuàng )傷。通過(guò)這種獨特的藝術(shù)療法，不僅緩解了心理壓力，還在心理健康與個(gè)人成長(cháng)方面獲得了啟發(fā)。

“心樂(lè )園”心理工作坊通過(guò)曼陀羅繪畫(huà)，為醫護人員提供了一個(gè)心靈寧靜與平和的空間。通過(guò)本次活動(dòng)，幫助參與者釋放心靈壓力，增強自我認知，為未來(lái)的工作和生活注入更多正能量。重慶大學(xué)附屬腫瘤醫院將繼續推進(jìn)“心樂(lè )園”心理工作坊，為更多醫護人員帶來(lái)心靈的舒緩與成長(cháng)。